Cvičme s dětmi

Proces cvičení doplněné mými zkušenostmi je možné dohledat v již zmíněných knihách. Jsou nastavené k individuálnímu cvičení, doplněné rituály vhodnými pro dospělého člověka. I když – co je dospělost? Co je výhodné a vhodné? To zjistíme vlastními zkušenostmi.

Cviky jsou pro děti přirozené. Na rozdíl od nás dospělých není nutné je přesně nastavovat do jednotlivých pozic, jak je uvedeno v předchozích knihách. Jejich páteř, kosti, svaly, šlachy, orgány jsou poddajné. Vhodnou polohu si najdou sami.

Nejlépe se jim bude cvičit, pokud budou mít u sebe vzor, průvodce, spojence. Následně se budou stávat naším vzorem, průvodcem, podnětem. Jejich elán překoná naši slabou vůli a naše slabá vůle se stane pro ně zkušeností. Učme se navzájem. Vyměňujme si role. Přijímejme.